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cbj 管理员
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46 篇文章 3 次评论经常运动和运动少的人10年后的区别太大了《寿命差距：运动者平均比缺乏运动者长寿11岁》
据美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37/1000缺乏运动者：227/1000患高血压几率——运动者：40/1000缺乏运动者：704/1000患肥胖症几率——运动者：4/1000缺乏运动者：808/1000最重要一点——寿命差距：运动者平均比缺乏运…
站在人群，我毫不起眼；活在世上，我不玩心眼！
站在人群，我毫不起眼，一个普通而又平凡的我；活在世上，我不玩心眼，一个简单而又明了的我。即使我容貌平平，也不去讨好不喜欢我的人，我只会在喜欢我的人面前露微笑；就算我生活贫瘠，也不会巴结看不起我的人，我只想让看重我的人因我而自豪。人活一世，我不想戴着伪装的面具，那样活得太累；红尘一遭，我不想穿着修饰的…
最毒最狠的男人，不是出轨，不是脾气差，而是那些……
见过很多性格差的男人，有的抠门还要面子的，有脾气不好三两句话就要吵起来的，还有性格狭隘记仇的，但是给我印象最深的却是一个谈吐得体，举止文雅的男人。有一次，我们公司和另一个公司有个合作，我和他分别是两方公司的负责人，经常在一起吃饭。他给人的感觉很不错，吃饭会照顾到大家的口味，对待女士温柔又体贴，对待领…
无规矩不成方圆！根据科学研究孩子六岁前，要立好三大规矩，长大才有出息！
根据科学研究，六岁前的孩子，处于各种意识的发展期，正是父母建立规矩、帮他们树立正确价值观的好时机。所以要想孩子长大有出息，父母一定要在六岁前给他们立好以下三大规矩，迟了就来不及了。规矩一：不能有粗野、粗俗的行为。有些孩子在幼儿园跟其他小朋友抢东西，抢不过就打，并且出言不逊。这些做法就是粗野、粗俗的行…
致自己！！！珍惜当下的每一天，好好生活…...（看哭了）
《致自己》：昨天，删去。今天，留着。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以：得意时不要得瑟， 落魄时不要堕落。就算你瘦了，变好看了，你什么都好了，不爱你的人还是不爱你。即使你再胖，再难看，再怎么不好，爱你的人永远不会嫌弃你。一念天堂，一念…
要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人
很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。 童年，两小无猜；青年，海誓山盟；老年，白头偕老。愿所有的人的爱情都是完美一生。 人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。 &…
任正非说：华为能成功的重要因素就是《华为管理隋怠行为18条》
前言：要想得到提拔，就必须要有卓越的表现。若你犯了这18种大忌，哪怕只是犯其中一忌，领导永远不会提拔你。华为成功的一个很重要的因素，就是始终警惕员工惰怠的蔓延和泛滥。任正非说，没有什么能阻挡我们前进的步伐，唯有我们内部的惰怠与腐败。要杜绝腐败，惰怠就是一种最广泛、最有害的腐败，人人皆有可能为之，不要…
你越是太好说话，别人越不会跟你好好说话，这就是现实！
人就该这样：别人泼你的冷水，你就烧开了再泼回去。别人有跟你装逼的权力，你就要有整死别人的实力！因为善良一直都未被善待！没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山。人这一生，很多时候，我们都是为了别人而活。本来心里很痛苦，也要强装笑容；本来自己很委屈，也要假装没…
20句现实人生经典语录，越感悟越深刻！
一、曾经有人说：普通人做好一件事只加1分，漂亮的女生做好一件事情加10分；同样的，漂亮的女生做错一件事减1分，不那么漂亮的女生做错一件事减10分。无论你是否同意，世界大部分的时候就是如此肤浅。很现实很残酷的，无奈也得接受。二、出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都别太往心里去；外面的世界，尊重的是背…
恋爱和结婚最大的不同点就是双方不再相互欣赏！而是.......
1、有情不能饮水饱恋爱时，站在路边摊吃麻辣烫也甜蜜，坐在单车后座吹吹风也浪漫，结婚后才发现从前的阳春白雪全变成了生活里的一地鸡毛，原来，有情并不能让人饮水饱......况且恋爱是两个人的事情，结婚却远远没那么简单。过日子，不会那么完美，总是牺牲一些，得到一些，忍受一些，收获一些。想要有幸福美好的婚姻…